【树上悦读】优质一生


寻找自己的答案,实现自己的梦想......


做好自己的事情,打造自己的人生,过好自己的生活。




打开此书,我有一个重要的收获,即是发现了自己可以跟随张教授轻快的步伐,用综合性的全面角度去认知一些习以为常的做法和事情。本书会给每一位有心的读者提供一个方向,使之活得精神更富足。这样的例子不一而足,几乎贯穿了所有的论述,在此我也不再赘述,而是鼓励看到这段文字的诸位,和我一样开卷有益。


为什么要写这本书?张教授自然和我交流过他的答案。但我认为,最根本的原因,其实一点也不复杂、不神秘——这本书里寄托着他对读者获得优质一生的拳拳期望,其背后的精神,自然是一种源于医者父母心的情感,经过延伸、放大、演化,逐渐形成此书。而对于个体如何获取优质一生的详尽论述,诸君如能感受到张教授这种向人类表白的大爱精神,相信离作者著书立言的初衷就不远了。


史毅子

2020年9月26日于香港知礼斋


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人的优质一生,是从优质孕育开始的。出生后的人格、情感、智力的培养,专注力与人际关系的养成,以及青少年时期应具备的丰富知识和开阔的眼界,必将为日后的成功奠定基础。


父母的思想认识及人生态度,决定了孩子的成长速度和人生高度。一生的自律,就会收获一生的幸福。


如何寻找、选择提升自己的途径至关重要。慎重选择,享受美好人生。


我们是否曾无数次地问自己,

自己和孩子想要一个怎样的人生?

心灵的困惑让我们迷失在了茫茫的黑夜里,

认不清方向。

而突破困窘只有自己不断学习,

靠知识指点迷津。

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自律是具有蕴含哲学和道德属性的基本人格特征,是遵循法度,自我约束,严于律己,勤勉修为。自律是一种优秀的品质,是一种积极主动的行为,更是一个人走向成功的重要素质之一。


一个自律的人,最终一定是成就非凡的人。自律的过程,却是让许多人倍感煎熬,它需要克服懒惰、拖延以及许多诱惑的干扰。但自律一旦成为一个人的一种习惯、一种生活方式、一种世界观,就会使自己变得越来越优秀,生活越来越美好。美国的“富爸爸”系列丛书作者罗伯特等在所著《富爸爸、穷爸爸》书中认为:“能否自律是将富人、穷人和中产阶级区分开来的首要因素。”“自律者出众,懒散者出局。”“一分耕耘,一分收获。”自律与不自律的人,一定会是两种不一样的人生。


美国学者曾做过这样一个实验:他找来30位年龄在7~12岁的小朋友,把他们关在一间教室里,桌子上放着糖果,教授声称自己有事要出去两小时,回来后和大家一起吃糖果,并要求他们自己不要先吃。


教授离开后,有几位小朋友按捺不住,很快拿起糖果津津有味地吃了起来。还有几位小朋友也陆续地吃起了糖果。两小时还没到,教室里只剩下少数几个小朋友没有动糖果。


两小时的时间到了,最后仅剩下一位小朋友始终不为诱惑所动,一直没有碰过面前的糖果。


30年过去了,当年的那些在教授走后就马上吃糖果的人,普遍生活在社会的底层,他们都比较自大自满、自以为是。而在别人眼里,他们是较顽固、爱嫉妒、容易受挫的人。


在接近两小时的时刻才吃糖果的人中,大都是中产阶级,他们具有更好的社交技能,有更强的社会竞争力和可靠性。


而那位始终没有吃糖果的就是连续任四届美国总统的罗斯福,他成功地带领美国度过了经济危机和第二次世界大战危机。


德国哲学家康德认为:“所谓自由不是随心所欲,而是自我主宰。如果不甘接受自己现在的平庸惨淡,不甘接受自己一生的碌碌无为,那么就从自律开始,改变自己。”因此,是否做到自律决定了一个人的命运如何,高度自律又是一个人走向成功的重要标志。所以有人说:“所有优秀背后,都有苦行僧般的自律。”


优质一生,实际上就是坚持做到一生的自律。乔布斯说:“一个人的自信是从自律而来的。”坚持自律并有坚定的自信与信念,目标远大,认准方向,努力学习,不被琐事困扰,不为是非羁绊,心胸宽广,意志坚定,恪守诺言,团结协作,成功便是水到渠成。


那么,何时又是一个人成长的起跑线呢?是学龄前儿童期,还是婴幼儿期?其说法似乎都有一定的道理。但归根结底是不完全正确的,或起码是不准确的。究其实质,一个人优质的一生,应该从父母双方在科学备孕时就开始了。同时,在胎儿孕育过程中,母亲的良好情绪、营养饮食及进行胎教等,都是至关重要的。


孩子自出生后,如何从人生的初期,就开始着力进行孩子的人格、人际关系、智力、情感、社会实践活动等多维度培养,以及科学饮食、运动、阅读、爱好、学习等方面良好习惯的养成教育,做好每一方面的引导与教育,也都是非常重要的。


培养一个优秀的孩子,需要家长高质量的陪伴和老师高水平的教育。没有“熊孩子”,只有“熊家长”;没有教不好的学生,只有不称职的老师。当然,在培养孩子的路上,首先必须有一名合格的好家长,才能助力老师培养出一个好学生。


只有及时、有效地管控与化解孩子在初中、高中、大学不同阶段最常遇到的一些困惑问题,才能更好地发挥他们的主观能动性,从而实现自己的梦想。


走向工作岗位后,不可轻视第一份工作,每件事都值得自己认真去做。必须勤奋好学,不断成长。重视多学科的学习、融合以及自己的跨界成长,更能助推自己走向成功。


中年后成为领导者或骨干人员,如何抛开自己曾经的辉煌,保持初心,心怀梦想,从而实现新的愿景。往事如烟随风去,未来有梦待佳期。退休后的老年生活更应该是多姿多彩的,需要做的事很多。遇事不埋怨,小事不计较,大事不着急,急事不慌乱。恬淡虚无,健康快乐。虽经百事心无事,方能康乐自安乐。



本书从一个人一生的成长过程以及生活之路角度出发,如何去做好自己的事,处理好在现实中存在的一些常见的基本问题,都进行了比较全面而深刻的论述,相信读后会有裨益。


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